女性と健康 知らないと損するビタミンC！年齢肌と美肌の土台作り
愛知県江南市のエステサロンアンジュマリーの洞地です！今回はビタミンCと美容について詳しく説明していますので見て下さいね。「ビタミンCはお肌に良い」この言葉を聞いたことがない方は、ほとんどいないと思います。でも実は、なぜ良いのかどう使えば効果...
女性と健康
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女性と健康 ぐっすり眠れて、スッキリ目覚める！今日からできる快眠術
エステサロンアンジュマリーの洞地です！今回は睡眠について、私が体験したことを元に書いていきますので是非最後まで見て下さい。私も更年期になり眠れない日々が続いた事があり、辛い思いをした経験があります。お肌の調子も悪く、昼間に眠くなって耐えなが...
女性と健康 老化の正体を専門家が解説。若返りを叶える最新アンチエイジング
エステサロンアンジュマリーの洞地です！今回は老化を防ぎ、若返りが叶う方法を伝授します！最近、腰が痛い、体が硬い、近くが見えない、眠れないなどのお悩みはありませんか？人は誰でも年齢とともに変化していきますが、「老化」そのものはコントロールでき...
女性と健康 フェムケア初心者ガイド やり方・効果とメリットを紹介
皆さんは「フェムケア」という言葉をご存じでしょうか？近年、SNSや雑誌などでも取り上げられることが増え、女性の美容や健康を考えるうえで欠かせないキーワードとなっています。私のサロンに来られるお客様からも「フェムケアのやり方が分からない」「ど...